朝4時前に起床 台風の影響もなく 雨が降っていなかったので予定の 20kmを走りました 秋が近づいているので 早朝は涼しくて走りやすいです。 ペースを決めるでもなく 好きなように走れる時間 家に戻っても6時前 満足してからの今日も 東京オリンピック マラソ…