水曜日の夜はスイムでターンの練習 予想外に 脚のダメージが大きいので程々にします。 木曜日の朝も3時に起床 4時30分から峠に行きます。 夢をかなえる為には努力が必要なのです。 寝ていては人の夢は「儚くなる」 20km走ろうと思いましたが 仕事に遅れそう…