1月5日より仕事
毎日、決まった時間に家を出る
順調に仕事終了
自転車通勤
朝は極寒で手が痛く
夜は上りの爆風で進まない
車で行けば楽ですが、やはり今年も
楽より楽しいことを選択
運動量が多すぎるのと
やるべき練習は全てやったので
1月4、5、6日の
3日間は走るのはお休みです。
速くなるためには休ませなければ
お休みのテーマは
「着地衝撃からの解放」
そんなことで今日はスイムで整えます。
実は風呂敷派
水泳道具を詰め込む
風呂敷って便利で好きです。
何もかもを包み込む余裕度が大切
最後までお読みいただき
ありがとうございます
