愛媛より「サブ40の道」

2017年4月ランスタート!フル2:45:36 ハーフ1:15:56 ウルトラ 10:16:41 たどり着いた先に何があるのか?

DRIVE ME CRAZY

 

早朝

ヒルクライム
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ひたすら上り続けるのが楽しく

涼しい

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夕方

インターバル

このひたすら追い込む感じが好き

ヒムロック風だと

「いかせてもらうぜ!」

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1000mx5本のメニュー

2週連続で設定クリア

60秒のつなぎジョグ中がとても幸せに感じます

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そろそろ次の最終メニュー

 

ラソン2時間30分

(距離•本数)2000mx5本

(ペース)3:25/km

(つなぎジョグ)400m(2分)

 

やってみたい気持ちですが

きついだろうな〜

 

しかし今は身体がキレキレ

 

こうして

仮想北海道マラソン2021の練習は続く

 

2019年の北海道マラソンの翌日

プールに行くのに歩いていた

この坂道の向こうが

東京オリンピックのマラソンコース

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けっこう上っている

 

もう少しで

夏本番

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泳ごう、今日もとことん泳ぎ明かそう

 

来年の北海道マラソンの完走後は

地下鉄で移動して

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ここで泳ぐ予定です

めちゃくちゃ広いんですよね〜

 

 

そんなことで

ジメジメの季節に爽やかな曲

1994年なのね〜

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DRIVE ME CRAZY

(作詞、作曲を見ると感じるものが・・・)

 

日本語にすると

 

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(先週のロザリーヒル)

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私を夢中にさせる

 

最後までお読みいただき

ありがとうございます