早朝
ひたすら上り続けるのが楽しく
涼しい
夕方
インターバル
このひたすら追い込む感じが好き
ヒムロック風だと
「いかせてもらうぜ！」
1000mx5本のメニュー
2週連続で設定クリア
60秒のつなぎジョグ中がとても幸せに感じます
そろそろ次の最終メニュー
マラソン2時間30分
(距離•本数)2000mx5本
(ペース)3:25/km
(つなぎジョグ)400m(2分)
やってみたい気持ちですが
きついだろうな〜
しかし今は身体がキレキレ
こうして
仮想北海道マラソン2021の練習は続く
2019年の北海道マラソンの翌日
プールに行くのに歩いていた
この坂道の向こうが
けっこう上っている
もう少しで
夏本番
泳ごう、今日もとことん泳ぎ明かそう
来年の北海道マラソンの完走後は
地下鉄で移動して
ここで泳ぐ予定です
めちゃくちゃ広いんですよね〜
そんなことで
ジメジメの季節に爽やかな曲
1994年なのね〜
DRIVE ME CRAZY
(作詞、作曲を見ると感じるものが・・・)
日本語にすると
(先週のロザリーヒル)
私を夢中にさせる
最後までお読みいただき
ありがとうございます
