【第33回 今治シティマラソン】走りましたよ

第33回　今治シティマラソン

ハーフマラソンを走ってきました。

最低限の目標の自己ベストを

2分9秒の更新です。

天気は晴れ曇り

ペースはこんな感じです。

ラストは峠の練習のとおりにスピードアップ

30kmまでならこのペースで走れそうなので

故障をしないように仕上げていきたいです。

12月の大阪マラソンまでハーフが後3回

それまでには80切りはしておきたいです。

まだ体力が残っているので

今からスイムです。

(多分、元気ではなく病気)

最後までお読みいただき

ありがとうございます。