愛媛より「サブみきゃんの道」

2017年4月ランスタート!フル2:44 ハーフ1:14 ウルトラ 10:17たどり着いた先に何があるのか?

【土曜朝ラン 23km】お昼寝が楽しみな朝ラン

9月7日(土曜日)

3時30分より走り行こうとすると

ガーミンがありません。

家中を30分探して見つけたのが

水着入れの中

昨日のプールで入れたのを忘れていました。

ガーミンがないとこんなに寂しくなるのですね

235の調子が最近、悪いけれど

もう少し頑張ってね

 

4時よりランランラン

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遅れた分は少し速めに走ります。

最近は天気が安定していません。

帰宅してから水風呂に入って

仕事までは自由

朝ランから仕事をすると脳が

キレキレで午前中が充実

イメージしたものを描くことがでると

仕事も楽しくなります。

そして12時からのお昼寝タイムが幸せ

 

お昼寝、お昼寝、楽しみ

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最後までお読みいただき

ありがとうございました。