日曜日は皿ケ嶺を走りました。
標高1200mで高地トレーニング
もう、完全に登山レベルです(^-^)
あの山の頂上を目指します
お皿みたいな山
夏にここに来ると気持ちいいです
風穴
こうなるとトレランです。
登山者と挨拶するのもとても気持ちいいです
自然、自然、幸せ
スリル感
標高1150m
竜神平、最高！
とても気持ちがいいです。
田舎最高です。
途中で寄り道をして登山道が
分からなくなったのでスマホの地図で確認
でも、分かりにくいです・・・
こんなときは
ガーミンfēnix 5 Plusシリーズウォッチ
が欲しいのですが高いので・・・
こんな地図
いいな(^^)いいな(^_^)
頂上に到着
標高1200m
頂上にはベンチもあります。
途中で飲んだ湧き水も美味しい
この先が松山ですが何も見えません。
今日は気温が高かったけれど
四国で真夏に走りこんでおくと
北海道は涼しく感じるので勝機があります。
ランも3年目になりました。
坂、峠、山で楽しく走ります。
そして、夕方は疲労回復の水泳に行きます。
なんでこんなに元気なのでしょう？
暖かくなったのでキャンプにも行きたいです。
そしてそのまま朝ラン！
６月の兵庫(神鍋高原)
９月の広島(八幡高原)
10月高知(四万十川)
車にいつも積んでいる食料
100km走った次の日の朝日の中での
コーヒー
ラーメンは格別でした(^_^)
70km以降の給水所で
「折れない心はありませんか？」
と言っていた頃が懐かしいですね(^.^)
