歯医者さんで
先生の奥さんに
「もう、走って、泳いで、本当におばか」と言われてなぜか嬉しかったです。
火曜日の夜も安定のクロール地獄
楽しい水泳タイム🏊♂️
水曜日(さっき)の朝はユルユル峠走にGO
415教(サブ3を目指すこと)は4時15分には出発します。
坂ではない！
峠なのである^_^
ガチの峠走は下りを全開で下りますが
ユルユル峠走はトコトコ下ります。
真っ暗
男でよかった(ぶらぶらするけれど。詳しくは430ジョグの教祖様のブログで^_^)
では真面目に走りましょう
標高700mまで上がります。
心肺をガチで鍛えます。
フル35kmから辛さを味わいます。
ご褒美の86%カカオ
北海道マラソンエントリー完了
サロマ湖視察予定^_^
しかし、
3月17日とくしまマラソン(フル)
棄権しようか検討中です。
北海道に向けて、無理はしたくないのでね
走れるのだけど脛を押すと打撲したような痛みが・・・
後、1ヶ月欲しかった。
あ、今年はつくばマラソンも参加予定です。
北海道、つくば、愛媛で勝負します！
