12時間後(1月15日午前)はMRI検査中です。
12月 3日のランオフから44日目
12月17日の筋トレ禁止から30日目
1月1日の前代未聞のSuperfly ブームから約2週間(現在継続中)
1月6日の冬眠から約1週間
1月14日現在、右脚のスネの痛みはありません。体重をかけて走っていないのでなんとも言えないのですが、かなり回復しているはずです。
しかし、油断は禁物！疲労骨折の怖いところはこれなんです！
正月から「恋みくじ」を引くとゆうトラップにひかかった為、愛媛で普通のおみくじを引いておりました。
2回引いていいののでしょうか？
ドン！
病気のところが重くのしかかる。
少しでも治癒力を高める為、この1ヶ月は温泉三昧でした。
そして本日も高知の露天風呂にGO
噂に聞いていた黒潮本陣
露天風呂からこれと同じ景色が見れます。
太平洋を望みながらゆっくり
遥か彼方は室戸岬
食事はもちろん鰹のタタキ
絶品です！
ヘルシーメニュー
そして、山に行き
風車を見て
なぜか山ではいつも問題が・・・
いきなり車の前に木が倒れてくる
勘弁してください。
地元の人にチェーンソーで切ってもらって無事に通過
そしてまたも、梼原の雲の上の温泉
「そろそろポイントカード作りますか？」
もはや常連客となっています。
ここの露天風呂も大好きなのです。
図書館は時間がなかったのでそのまま帰宅。
旧道から帰宅したので松山が一望
ーーーーーーーーーーー
走れなくなってからも体重管理には気をつけておりまして48.5kgをキープ
健康診断の結果もオールA
そして腹筋だけはやっていたのでズボンもOK
しかし、温泉に入っているとゴリラタイプの筋肉マンから必ず体をガン見されるのには抵抗が・・・
ーーーーーーーーーーー
それでは12時間後に🤗
軽いジョギングの許可が出ることを期待しています。
今、話題のニューシューズも手に入れていますしね👍
