愛媛より「サブみきゃんの道」

2017年4月ランスタート!フル2:44 ハーフ1:14 ウルトラ 10:17たどり着いた先に何があるのか?

【温泉三昧】目指せ美脚!

最近、温泉にいきすぎて足がすべすべの美脚化してきました🤗

「女性が目指す理想の足」と言われても・・・

朝の4時の段階で腹筋200回、腕立て40回、スクワット50回を達成して温泉にGO!

腹筋は1日500回が最低ラインなのです💪

愛媛県の松山は温泉が多くて嬉しい!

県外に行くと温泉が少ないのでいかに恵まれた所に住んでいるかが分かります。

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仕事中に机を見ると赤いインクが漏れた後が点々と?

ボールペンを確かめても、漏れた形跡はない?

拭いてもまた漏れている?なんなんでしょう

ん!もしかして!

血!

しまった!筋トレを温泉の石の上でやりすぎた・・・

肘から出血😱

あーーーヨガマットが温泉に欲しい

 

さてと今日(水曜日)も温泉にGO!

元気モリモリなのだ💪

朝から謎のハイテンション!