おかやまマラソンでの思い出の1枚
33km地点
長谷川朋加アナウンサーとラン中🤗
隣の徳島のランナーさんが
「ともちん」と言っていたのが
気になっていました。
「ともちゃん」？「ともちん」？
今度、遭遇した時は
「ともちん」と言ってみよう😁
その時は、サブ3争い中かも😱
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足の状況
疲労骨折しているのではと不安になり
昼休みにレントゲン検査
骨折線や変化はありませんでした。
しかし、疲労骨折の初期かもしれないので
安静にする事になりました。
しばらくはランオフです。
おかやまマラソン後は吐き気がものすごくて
1時間ぐらい、芝生の上で寝ていました😴
ウルトラマラソンの影響で内臓はボロボロ
その後、体測定をしました。
前日は10.9だった体脂肪率が
7.6まで落ちていました😱
栄養評価もオール不足😰
しばらくは走れませんが今回、
おかやまマラソンに出て
よかったと思いました。
「やりきった感」
これにつきます。
マラソン中は泣きませんでしたが、
フィニッシュ後は泣いていました。
「自分で自分を褒めてあげたい」
まずはご褒美のデザート👍
🙏こんな走り方をマネをして
くれぐれも無理をしないよう🙏
HIGHER THAN HEAVEN
