9月19日
接骨院でメンテ
予習(セルフマッサージ)をしていくもやはり
自分ではほぐしきれていない場所があります。
「かったー、パンパンですよ」
そうなのです体が固いのです。
マッサージの後は
鍼灸をふくらはぎを中心に
終わった後は体が軽い!
「一撃必殺ですね!」
本当に効きます。
終了後は走りに行く予定でしたが
美味しいお好み焼きがあるとの情報でgo
店長は大阪出身なので超気さくです。
本当に「ふわふわ」のお好み焼きでした。
「パンパン」のふくらはぎ
「ふわふわ」のお好み焼き
お腹いっぱいになってくると「睡魔」
一応、靴下をはいていつもの場所まで行くも
素通り!
だって眠たいのだもの!
帰宅後、さらにご飯を食べてそのまま寝落ち
あーよく寝れました。
しかし、起きるとなぜか
クレヨンしんちゃん状態の「半ケツ」😱
寝落ちあるある
いや、ないか?
Good luck!