愛媛より「サブみきゃんの道」

2017年4月ランスタート!フル2:44 ハーフ1:14 ウルトラ 10:17たどり着いた先に何があるのか?

【調整ジョグ10km】日曜日はもう大会(^^)

9月10日(月)

日曜日には県外遠征の大会

このワクワク感がたまりませ😊

フォームの確認の為、

5:00/kmのペースで走ることに

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5kmまではイロイロと

膝の角度を変えながら実験

途中でお腹が減ってきたので

「今日ならペヤングがいけそうな気がする!」

「いや、無理だ普通サイズで出直しだ!」

「そもそもペヤングを2回しか食べたことがないだろう」

「あのモサモサ感」

そんなことを考えているといつの間にか

スピードアップ‼️

そしてあることに気がつく

あれ?左足で蹴っていない?

右足と左足で力の入れ方が違う

やはり変な癖がある・・・

均等に力がかかるように意識する

ラスト2kmはそこそこのスピードで走る

誰だ5:00/kmのペースで走ると言ったのは😅

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大雨だったので大根が心配に

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無事でした👍

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趣味で作るにしても若干多すぎ・・・

これが収穫できる頃にはフルマラソン

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収穫まであと61日😊

 

Good Luck!