8月26日(日)北海道マラソンレース
先に結果を
グロス3時間10分40秒
ネット3時間9分47秒
自己ベストを7分36秒短縮👍
ペース4:27/km
35kmで足つり😱
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7:42 サッポロテレビ塔の下では
多くの人が記念撮影中
遅刻の上に集合場所を間違う
8:00 荷物を預けに向かいます。
トイレ(小)に行きたいけれど大渋滞
諦めてCブロックに向かいます。
今回の予定
① ペース4:30/km
② 35kmで余力があればペースアップ
9:00 レーススタート
それではいって来ます🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️
【1~10km】
トイレにいつ行こうかと考え始める
長いトンネルで速度感を失い若干ペースアップ
【11~20km】
トイレを我慢
補給で水をかけながら新川通りを目指します
スポーツドリンクを間違て頭からかけて目が痛い。
そして女性のゼッケンには
「白い恋人」と書いている事に気がつく
「白い恋人」を一人一人パスしていく
【21km~30km】
風が強い
新川通りでスライド区間
まずは先頭集団が来ます!
速い!
手を叩いて応援
中央よりを走って
はてブロTシャツを探すもだれも発見出来ず😟
このあたりから同じペースの「白い恋人」と
35kmまで走ります。
折り返しまで風が強いけれど
女性を風よけにしないように後ろには付きません。💪
給水所では必ず水をかけていたんのでパンツが
ビショビショ(漏らしていませんよ)
給水の度にしぼりながら走ります。
これが問題でした‼️
絞った水がズームフライに全部かかっていました!
35kmまでは余裕で走っていました😀
このまま北海道大学に入ったら4:15/kmで走ってネガティブスプリットだ‼️
しかし、魔の手が着々と・・・
左足のズームフライが靴下までビショビショ
蒸せている
指先が靴の中で滑る、滑る
指がグー✊の状態になる
そこで何を考えたのか
ミッドフット着地から踵着地に変えた瞬間⁉️
左足の指がつりました😱
目の前がテレビを消した時のように真っ暗
心拍数が跳ね上がる!
赤=本日の最大心拍198
青=ペース急降下!
35.5km付近 ストップ‼︎
左の歩道に寄った形跡がはっきりと
周りのランナーや「白い恋人」もビックリして振り返る😅
頑張ってください👍
そして歩道によると応援をしている人が
「大丈夫ですか?」
「スプレーしますか?」
神様!
自分「お・ね・が・い・し・ま・す」
指先とふくらはぎにスプレー
少し落ち着いたので
自分「ありがとうございます、行きます!」
1分は止まったような気がしましたけれど
20秒程のロス
そして左足をかばいながら北海道大学を目指します!
左足をかばうとそのつけは右足に・・・
マラソンは甘くないですね😅
今回は35kmの壁
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助けてくれた方、ありがとうございました。
無事完走しました😉
長くなったので後半に
Good Luck!