7月21日
峠走25kmの日
皿ヶ嶺を目指すことに
雨が降っていそうだ！
ラッキー👍
峠走にちょうどいい山
かなり登ります🏃♂️
ではスタート
松山を一望
2Km地点で靴紐を結び直していると携帯が？
ツイッターに「頑張ってください」とメ
山を目前にして気合が入る！
応援、ありがとうございました👍
やっぱり雨、シャワーラン
しかも、若干寒い😨
ちょうど12.5kmで折り返す🏃♂️
そうめん流しを食べたかったけれど体が冷えてきたので帰ることに
しかも、痩せの大食いなのでそうめんならずっと食べてしまって走れなくなりそう😰
山の中は涼しかったけれど
ラスト4kmは影がなくてしんどい
ここまで登り区間
フルマラソンのラスト1kmを想定して
ラストスパート3:42/km🏃♂️
ペース走120分(4:20/km)より峠走の方が好き
だってタイムの制限がないので自由！
終了後はシャワータイム🚿
駐車場で水あそび！
子供か！
タオルを忘れたのでビショビショになって車に乗り込む
帰宅後
体重46.2kg😱
体脂肪率14.1%
この状態で健康診断を受けたらやばそう😱
思ってた以上に汗をかいていたみたい
峠走、楽しかった
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現在、4000人のエントリーで順調に集まっている見たい
当日、雪☃️❄️がふりませんように！
もう、冬の話って・・・
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今日のレース、リレー頑張れ！
愛媛より応援しています👍
GOOD LUCK ❗️
