愛媛より「敢えて坂を走る!」

2017年4月ランスタート!フル3:05:11 ウルトラ 10:16:41 疲労骨折後、坂ばかり走っています。

【ランオフ】やっぱり風邪かな

昨日のラン後から

喉が痛い!

今日の気温29℃

しかし、暑いと感じない!

ヤバイ気がする

鼻と喉が乾燥するのでマスクを装着

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何も見ずに買ったマスク

あの、このマスク耳かけがないのですが?

「頭かけマスク」

こんなものが世の中にあるのね

慣れていないので装着の仕方に戸惑う😷

でも確かに耳にかけないので

「耳がちぎれる感」がなさそう

 

夕方、接骨院で体温を計ると37度

「ま、普通だね」 

「葛根湯を飲んで寝よう!」

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家に帰り体温を計ると38.4度

熱が出てきている・・・😱

関節も痛い・・・

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昨日のラン=安静にしよう

しばらくランオフ

 

Good Luck !