昨日のラン後から
喉が痛い！
今日の気温29℃
しかし、暑いと感じない！
ヤバイ気がする
鼻と喉が乾燥するのでマスクを装着
何も見ずに買ったマスク
あの、このマスク耳かけがないのですが？
「頭かけマスク」
こんなものが世の中にあるのね
慣れていないので装着の仕方に戸惑う😷
でも確かに耳にかけないので
「耳がちぎれる感」がなさそう
夕方、接骨院で体温を計ると37度
「ま、普通だね」
「葛根湯を飲んで寝よう！」
家に帰り体温を計ると38.4度
熱が出てきている・・・😱
関節も痛い・・・
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昨日のラン=安静にしよう
しばらくランオフ
Good Luck !
