ゴールデンウィークなので
積極的休養！
しかし鍛えねば！
「そうだ草刈に行こう」
草刈機の充電をしていざ出陣！
この草刈機での作業はかなり腕力を使うのね。
「ウィーウィー」
と腕の往復運動！
その後は除草剤の噴霧器をかついで
「シュッーシュー」
と腹筋あたりの運動！
さらにその後は細かい草を中腰で
「引きまくる」
この草を引いている時の心境て
「マラソンで無になる」時に何かにている
キャベツも少し成長
自給自足の為😉
スイカとかぼちゃを植えたよ😀
「現在栽培中」
じゃがいも
キャベツ
大根
スイカ
カボチャ
トマト
キュウリ
ナス
ピーマン
ゴーヤ
土も連続で作物を作ると
痩せたり、病気にかかるので
「休ませる」事が重要
おつかれの土には
ホワイトクローバー🍀を栽培し
育った時期にすき込んで栄養に！
「自然のプロテイン」
いや
「超回復か！」
そう何事にも
【積極的休養！】
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昨日のラン
完全休養
しかし、草刈の影響か肩がパンパン😅
Good luck!
