愛媛より「サブみきゃんの道」

2017年4月ランスタート!フル2:44 ハーフ1:14 ウルトラ 10:17たどり着いた先に何があるのか?

2020-06-09から1日間の記事一覧

ランにロードバイクは効果的なのか?

ランをメインに練習をしていますが ずっと気になっていたのがロ-ドバイクとの関連です。 最近、YouTubeでそのことについて説明している ス-パなアスリ-トさんの存在を知りました。 年齢もほぼ同じです。 なぜかトレランをしながら説明していてとても 興味…