愛媛より「サブみきゃんの道」

2017年4月ランスタート!フル2:44 ハーフ1:14 ウルトラ 10:17たどり着いた先に何があるのか?

2019-06-21から1日間の記事一覧

【金曜朝ラン 峠走10km】四国と本州の差

♪峠へ行きたいな今日も意地でも坂を満喫してやろう 決ーめーたー❤️ 峠ダッシュにしよう♪ 森高千里 1993年リリース「私の夏」風 少し遅めの朝5時スタート さくっと10kmで終了 登り5kmの全力は疲れます 来月の島根のハーフマラソンでは 14kmまで3:50/kmペース…