愛媛より「サブみきゃんの道」

2017年4月ランスタート!フル2:44 ハーフ1:14 ウルトラ 10:17たどり着いた先に何があるのか?

2019-05-17から1日間の記事一覧

【朝ラン峠走16km】 北海道マラソンまで100日

北海道マラソンまで 100日! 練習プランはこんな感じです 普通、夏はオフシーズンですよね 夏なのに完全にシーズンイン! 大会以外で 「意地でもスピード練習をしない」ので 金曜日も4時より安定の峠走 途中でサルに遭遇 朝から変態が山の中を走っているので…