火曜日の夜もスイム 変に真面目なのでターンの練習を熱心に！ 水曜日の朝(？)も3時に起床 雨ですが全天候の朝型ランナーには 雷以外は関係ありません。 峠にGO！ プールの中だと思えば 濡れても気になりません。 500m位は上がらないと 登った感がありません…