ウルトラマラソンの スタートは5時30分なので 最近は3時30分起床で体を慣らしています。 夜は軽くランにGo! ここは猪がいないのでOk 疲労を残さないようにボチボチ走ります。♂️ 初レイドバトル勝利 旧ナイキズームフライを持ち出してみましたが この速度で…
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