9月26日(水) 夕方は走れないので 珍しく 朝ランにGo いきなり峠走になるので4km程 2km登って2kmの下り 苦しいけれど楽しい坂道 これでしばらくは久万高原マラソンの 坂道対策をしようと思います。 日、月と走ったので体が疲れているのかと 思っていましたが …