7月25日(火) 歯医者で虫歯治療の為、 絶賛、麻酔中 口の感覚が変 そのままランにGO‍♂️ 15kmビルドアップの予定でスタート 岩本式メニューサブ3の6週目 5km毎に4:21/km→4:09/km→3:57/km 6kmで暴走開始 ペース上げすぎ！ 少し落とすも 8kmあたりで再暴走 しん…