7月14日(土) ペース走120分(4:20/km)のメニューの日 しかし、5kmのジョグで終了 7月15日(日)の 西予市野村町のボランティア活動に参加する為の体力を温存しておかなければ! 「神鍋高原マラソン」の参加賞のバックに 荷物を詰めめて4時半に出発 道に迷いなが…
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