愛媛より「サブみきゃんの道」

2017年4月ランスタート!フル2:44 ハーフ1:14 ウルトラ 10:17たどり着いた先に何があるのか?

2018-06-08から1日間の記事一覧

【サブ3】と【新たな目標】

6月8日 ランオフで計画を もうすぐ北海道マラソンの10週間前 今は自由 今回も「限界突破マラソン練習帳」で練習だ! 「サブ3」のメニューに決定! ペース走120分(4:20/km)など とりこぼしもありそうだけど これを頑張ればいい結果につながるかな? しかし…