速報とやら 一度やってみたかったのでどん 目標の40分切を達成！ 激坂攻略！ しかしこのレース始めの1キロ 3:30/kmってレベル高くない？

今日27日は まんのう10kマラソンの日！ 4時半に家を出発 先程、6時過ぎに到着 天気も良くてラッキー！ フラットコースだと思っていたいたけど 激坂コースだったので頑張らねば！ スタッフの皆さん朝早くからご苦労様です！ 移動中はライブ音楽を聴きながら …